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受邀到不同地方，跟不同的人群分享聲音技巧的時候，也能稍稍了解到各行各業的工作型態，像是這次授課的學員為訪視輔導員和社工，在工作上必須面對多方負面的情緒，也因此承受很大的壓力。
在練習發聲的過程中，大家透過觀察自己身體與聲音之間的關聯，漸漸地覺察到哪些地方很緊繃，或是哪些地方的肌肉平常都沒在動。經過一些調整其實就能找回自己最舒服、同時也是最好聽的聲音，而且對身體也有很大的好處。雖然當下並沒有辦法讓長期緊繃的學員馬上放鬆下來，但只要以後多做伸展，一定會有幫助的！
希望看到這篇文章的你(妳)，無論是做什麼工作，都能開始去觀察自己的聲音跟身體，適度地放鬆，讓身體聲音都健康。
想瞭解更多聲音課開課訊息請至【衍聲說藝坊】官網：https://naturalvoices.tw/
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